co to znaczy

Na opakowaniu M-drola jest napisane, żeby brać od jednej do dwóch dziennie, a nie jedną jak napisałeś. ccor72 co to znaczy "utrwalić mase" po cyklu? Z tego co piszesz to robienie cyklu na jednym środku to strata pieniędzy, weź to jakoś wytłumacz, bo chyba nie łapię.

[...] fanem (chciałem kiedyś ważyć tyle co Ty) i kibicuję z całego serca. Mam nadzieję, że moje skromne sugestie pozwolą Tobie wrócić do startu w zawodach i pokażesz co to znaczy SIŁA KRUSZYNY Z całą pewnością pojawię się na zawodach gdzie będziesz startował ale pamiętaj nie ma co się spieszyć z koszulą. Lepiej później niż za szybko [...]

Wg. mnie bilans kaloryczny diety na zero << a moge wiedziec co to znaczy ?? bo ja to jak juz w wczesniejszym poscie zaznaczylem jestem hmm nowatorem o tak powiem w tych sprawach a co do aerobow to tak biegam dziennie troszke i rowerek tez jest :) a według Ciebie ile zajmime mi likwidacja brzuszka ?? i tego z klatki ?

no fasola to wiadomoa jeszcze warto przeliczac na KULKI MOCY!!!! Tubylcy zwa je meatballs, nie wiem czemu ani co to znaczy ale nazwa nieadekwatna. EDIT: sadze ze przy suplementajci pod MMA whey protein przed i po treningu da mi niemal to samo co BCAA przed i po. Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-06-12 05:56:16

panowie po co te kombinacje jak boi się ze deka będzie się dłużej kręciła to wystarczy cypio dać o tydzień dłużej 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom dynx co to znaczy dużo kłucia ? dwa shoty w tygodniu to dużo ? ja teraz robię dwie iniekcje każdego dnia i nie narzekam

Squixy, ale 13x minuta/minuta to chyba na EPO robisz Głowę dam, że to nie jest HIIT. Ja zjadłem zęby na interwałach i wiem co to znaczy wysiłek na 95% HRMax Jak robiłem IBUR to przy ostatnich interwałach prawie stawy mi się rozlatywały. Doznania przy wysiłkach blisko minuty są bardzo silne, kumulacja mleczanów ogromna, wszystko robisz na długu [...]

K2 - a czy to nie jest czasem taki jakby prąd? Jak tak to poczytaj o łokciu tenisisty, golfisty oraz zespołu cieśni rowka łokciowego. A co do mojego pytania ja wiem co to znaczy 2 zapasu. Wiem że mam robić 12 jak potrafię zrobić 14 - tylko jak określić ten ciężar dla 14? To ma być tak, że przy 14 powtórzeniu ma mnie zacząć palić w mięśniu i wtedy [...]

Tylko teraz powstaje pytanie - co to znaczy "nie powinien trzymać się rygorystycznie diety"? Rezygnacja z niektórych posiłków w skali tygodnia, zastąpienie jakiś suplementami ze wzgledu na brak czasu, odwiedzenie czasem baru typu fast-food, jakaś impreza na weekand są do przyjęcia dla ludzi nie mających jakiś kulturystycznych celów i nie [...]

chcesz pomocy to wklej wypełnioną porządnie ankietę nie tylko to co Ci pasuje pomierz się i co to znaczy jak najwięcej?Twoje jak najwięcej i tak może byc za mało, dlatego piszemy w ilościach

[...] akcent edit: barnabas26 nie zaczynaj od spalacza tluszczu. Poczatkowo fat bedzie szybko lecial. Co do treningu to po prostu nie opjerdalaj sie. Nie rozumiem co to znaczy dodanie ciezkich cwiczen ? Po treningu zabezpiecz sie odpowiednio i rob aeroby. Generalnie to poczytaj o redukcji, bedzie CI latwiej i prawdopodobnie nie poleci az tak [...]

[...] i całkiem niezle jak widzieliśmy przygotowanego pięsciarza)po którym wieksza większość bokserów,by sie powaliła..... Ps.-musi jeszcze okrzepnąć w ciężkich. Co to znaczy uciekać?! Ja osobiscie nie widziałem,żeby Adamek kiedykolwiek uciekał,przed oponentem,jednakowoż wiele razy widziałem jak idealnie realizuje szczegółowo opracowaną [...]

[...] z gryfem (biceps) 2 s wspiecia stojac (lydki) 3 s brzych 3 s B wyciskanie hantli skos 3s wyciskanie zolnierskie 2s prostowanie ramion na wyciagu (triceps) 2s uginanie stojac (nogi) uginanie ramion z hantlami (supinacja?? nie wiem co to znaczy) 2 s wspiecia siedzac 3s brzuch 3s no oczywiscie ta kolejnoscia co wczesniej rossiNH mi napisal ;)

ania ... co to znaczy , że łapałaś lusterko ..?? co on takiego zrobił ? to niebezpieczne dla ciebie raczej .. ja się boję motocyklistów , bo mi się znienacka pojawiają z różnych stron , ale gdyby mi złapał za lusterko - to bym raczej w szał wpadła ..?? kobieto-życie ci niemiłe ?

jeżeli miales poł roku off od treningów, to nie wal od razu na starcie kreatyny - po co? przystosuj miesnie na nowo do tenignu , niech sobie przypomną co to znaczy ból , kwas mlekowy, mocny treningu - którego na poczatku nie bedziesz robił skoro jestes po dlugiej kontuzji, a dopiero potem mysl o suplementach, moim zdaniem -oczywiscie o ile dobrze [...]

[...] jak uzywanie pepieru toaletowego. Nikt nie wymaga cudow, ale zrobic jajka, usmazyc lub ugotowac piers, ugotowac ryz, otworzyc tunczyka z puchy kazdy powinien umiec. Co to znaczy jem zdrowe rzeczy? Posilki musza byc ZBILANSOWANE. Kupa jest tego na forum, poczytaj a dobrze na tym wyjdziesz. Patrz na opakowania, tam sa wyszczegolnione b,w,t ile w [...]

[...] I co jak za duzo bd bialka to nawet przy diecie na redukcja (-400kcal) bedzie sie tluszcz odkladac czy jak to ? I ile mam ich jesc w posilkach, ile przez caly dzien, i co to znaczy zaleje ;O I jeszce takie pytanie czy w szkole lepiej jak bede jesc kanapki z chelebm razowym + jakas wedliny i sałata ,czy lepiej bylo by gdybym bral twarozek i jadl [...]

do Wektra : co to znaczy "badania o to wyniki: Testosteron >1500ng/dl (trzy szczałki w góre)" strzalki!!! co to sa szczalki haha???

[...] z całego serca. Treningi mawashiego, czy metoda, którą ćwiczy jajek999 to świetna alternatywa dla siłowni i można dużo zdziałać:) Tylko teraz zadajmy sobie pytanie co to znaczy "dużo":) Ja ćwicząc w domu zrobiłem z 30 cm w bicepsie 36(w szczycie, teraz 34). Można powiedzieć, że progress jest spory, ale po pierwsze zajęło mi to ponad [...]

ja to wiem, tylko co to znaczy wyważone. Wyliczę sobie załóżmy 3500Kcal, i co z tego to mi nie powie teraz wcinaj 50g ryżu, a nie 100g ryżu ;) to zależy ode mnie jak ułożę to w wartości by suma się zgadzała a tu nie mam intuicji by to władować dobrze. Choć zgaduję, że nie w treningi ciąć na węglach, tylko pewnie po piłce i nogach walnąć 100, [...]

jesteś dwa razy starsza, z całym szacunkiem ;), więc masz inne spojrzenie na świat i swoje ciało. to, że chcę ważyć około 50kg (przy 45 nawet bym się źle czuła!) nie oznacza, że przestanę jeść. wiem co to znaczy schudnąć zdrowo, a co innego rozumiem przez anoreksję, ponieważ również, tak jak Ty wiem jak to jest.